あなたに贈る禁断の玉手箱

もっと速く走れるようになりたい。もっと綺麗なフォームで走りたい。 そんなあなたの願いを叶えます。 理想のランニングフォームは型にハマった一つだけのものではありません。 しかし、共通の原理原則は存在します。 はたして理想のランニングフォームとは、どんなものなのでしょうか？