かき氷を食べるとなぜ頭がキーンとなる？痛みの原因理由や治し方も
こんにちは！けんたろうです。
毎日暑い日が続いていますが、
これだけ暑いと冷たい飲み物が
欠かせませんね。
そしてかき氷やアイスだって
毎日でも食べたくなります。
ところがこのかき氷やアイスですが、
ひとつだけ困ったことがあります。
それは頭がキーンと痛くなることです。
僕はけっこう強く来る方なんですが、
あなたはいかがですか？
そこで今回は、
かき氷でなぜ頭が痛くなるのか
その原因と理由を調べてみました。
そして、
痛くならないための対処法と
痛くなった時の治し方も
お伝えしていきたいと思います。
かき氷で頭が痛くなる原因と理由
かき氷を食べるとほとんどの方は
頭がキーンとなると思います。
この現象のことを「アイスクリーム頭痛」
と言うのだそうですが、
医学的な正式名称としても
使われているようなんですね。
ちょっとユニークな命名ですね。
かき氷の日
七(な)2(ツー)五(ご)でかき氷のかつての名前「なつごおり」(夏氷)の語呂合せと、この日に日本の最高気温が記録されたことから。かき氷食べると頭痛くなる人の割合ってどんなもんなんだろ#今日は何の日 #ドリフターズ #かき氷の日 pic.twitter.com/xH0JLYbB1U
— くが🐕 (@Kuga1412T) 2018年7月24日
それにしてもなぜ冷たいもので
頭が痛くなるのでしょうか？
その原因と理由は２つあります。
１．冷たいものが口の中や喉を
通過する時に神経が刺激され、
冷たいという伝達信号を脳が勘違いし
痛みとして頭痛が起こる
２．冷たいものを食べた時に
急激な体温の低下を防ぐため
脳に通じる血管を膨張させ
血流を促すのだが、
そのことによって血管が一時的に
炎症を発生し頭痛が起こる
この２つのどちらかもしくは両方が
いっしょになって頭痛が起こると
考えられているそうです。
そしてその痛みには個人差があって
特に偏頭痛持ちの方には
痛みが起きやすいそうです。
実際に痛みが起こる人と
起きない人がいますよね。
私の友人でも同じものを
私より速いスピードで食べても
何ともない人がいます。
これって明らかに
体質の違いだと思います。
偏頭痛がアイスクリーム頭痛と
同じ種類の痛みであるなら、
偏頭痛持ちの人とそうでない人
がいるように、
アイスクリーム頭痛のある人とない人が
いても不思議ではないですよね。
ただ、なぜ個人差があるのかは
まだ解明されていないようです。
かき氷で頭が痛くならない方法
頭が痛くなる原因と理由が分かれば
痛くならないようにする方法も
分かりますよね。
そうです。
急激に冷やさなければいいんです。
つまりかき氷や冷たいものを食べる時に
少しづつゆっくり食べるようにすれば
痛みは起こりません。
ただし、
そのスピードも個人差があるので
自分で調整して下さいね。
かき氷食べれた〜 夏感じる^ ^❤︎
あの想像以上の冷たさで頭キーンなった＞＜#テレ朝夏祭り #モノガ pic.twitter.com/Bk8iK4Zs70
— 柊宇咲@monogatari (@usa_Monoga) 2018年7月19日
それと、
よく天然水で作られたかき氷は
頭が痛くならないと聞きますが、
これも天然水で作ったかき氷が
ふわふわしていて食べても急激に
冷えないことが理由でしょう。
なるべく天然水で作ったかき氷を
ゆっくり少しづつ食べる・・・
これであなたも頭が痛くなりません。
他には、
温かい食べ物と一緒に食べるのも
おススメです。
温かいものと冷たいもののギャップで
お互いの食べ物をより美味しく
食べられると思いますよ。
頭が痛くなった時の治し方
それでももし、頭が痛くなったら
治す方法はあるのでしょうか？
はい、あります。
３つ方法を紹介しますので
よく聞いていて下さいね。
１つ目は、
おでこやこめかみを冷やすことです。
食べているかき氷の冷たい器を
そっと当てるだけで治ります。
その理由は、
冷たさを痛みと勘違いしていた脳が
正しい冷たさを理解することによります。
なあんだ、冷たいだけだったんだ
と脳が安心するってことです。
面白いですね。(笑)
２つ目は、
口の中をお茶などで温めることです。
つまりお茶などを飲みながら
かき氷を食べるのです。
暑い中せっかくかき氷を食べているのに
と思うかもしれませんが、
美味しくかき氷を食べるのと
頭が痛くなるのと
あなたはどちらが良いですか？
３つ目は、
口の中で舌を動かすことです。
舌を上あごに着けることで
口の中が温まると言われています。
温かい飲み物が無い場合の
緊急手段としてぜひお試し下さい。
まとめ
頭がキーンとなるのは同じでも
痛くなる頭の場所や
どんな食べ方や条件の時に
痛みが起こるかは人それぞれです。
試しに家族や友人と食べた時に
聞いてみて下さい。
僕の場合は
かき氷を口に入れただけでは
痛くなりません。
かき氷が喉からお腹に入って
はじめて痛みが出てきます。
おそらく急激に食道やお腹が冷えて
神経が反応するものと思います。
人の身体って面白いですね。
本当に繊細に出来ているんだなぁ
って感心します。
そんな自分の身体に感謝して
労わってあげたいと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
