早朝トレーニングの落とし穴！ランニングは危険？心臓に大きな負担！
早朝トレーニングは脳と身体に良い刺激を与え、
充実した一日のスタートを切ることが出来ます。
世界の成功者と言われた人たちも例外なく
脳と身体を活性化する『朝活』を習慣としています。
ところが、早朝トレーニン...
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朝型のライフスタイルは早朝トレーニングから！脳を活性化！
早朝トレーニングと聞いて
あなたは何をイメージされましたか？
散歩やジョギングなど
運動をイメージされましたか？
それも正解です！
でもトレーニングは
それだけではないですね。
そうです。
...
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ライフスタイル改善！あなたは朝型？それとも夜型？
ライフスタイルのひとつに
朝型、夜型というのがありますね。
あなたは朝型ですか？それとも夜型ですか？
昔の日本人は皆、朝型でした。
電気がない時代は、
暗くなったら寝るのが当たり前だったからです。
&nbs...
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清原果耶が女用心棒！お付きの女中から更に魅力を増した演技力！
清原果耶さんが大ブレイクするのは間近かもしれません。
これからますます、目が離せない注目の女優です。
NHK朝の連続テレビ小説『あさが来た』でお付きの女中役で女優デビューした彼女は、
今度は、NHK放送９０年大河ファンタジー『精霊の守り人』で女用心棒として登場しました。
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石川優子が歌手に復帰！『僕らのポプコンエイジ』で歓喜の再会！
石川優子さんは、1979年3月『沈丁花』でプロデビューしたシンガーソングライターです。
アイドル並みのルックス、透き通るような美しい歌声、作詞作曲までこなす才能、その才能が生み出す名曲の数々、
その他、彼女の魅力は数えればきりがありません。
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年度初めのスタート！主要企業の入社式でトップのエールに学ぶ！
２０１６年４月１日、新しい年度のスタートです。
今日は全国各地で入学式や入社式が行われましたね。
３月の『別れの季節』から、４月の『出会いの季節』へ。
新しい世界に飛び込む者も、迎え入れる者も、
『出...
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